Bonjour,
et qu'est-ce qui te fait dire que c'est les mises à jour avast ou "autre chose du logiciel avast" qui te fait sortir du mode veille ?
les mises à jour peuvent très bien être la conséquence d'un réveil d'un tiers plutôt que la cause.
En effet , la vérification de nouvelles mises à jour semblent se faire à chaque redémarrage de l'ordi , quelque soit la période paramétrée.
Pour la fréquence des mises à jour , si toutefois avast envoyait une requête à ta carte réseau pour faire sortir ton ordi de la veille (comme je le disais , c'est configurable dans windows et/ou bios) , tu peux sans danger mettre une fréquence importante (ex 1440 minutes = 1 jour) , d'autant que si la case "activer les mises à jour en continu" est cochée , tu reste protégé des définitions en temps réel.
Pour les mises à jour programme , vraiment pas la peine de laisser en continu , je préconise "demander lorsqu'une mise à jour est disponible".
Enfin , pour le réveil , tu peux faire l'essai une nuit en paramétrant les maj en manuel et en décochant la case des màj en continu.
edit:désolé Jacques , posté juste après , mais ça rejoint le sens de ta réponse