Hallo!
Du hast leider meien Fragen nicht so beantworte, dass ich etwas damit anfangen kann. «Updates mitmachen» - wessen?
Und was meint «Avast!-Updates» genau - von 4.x auf 4.8 auf 5.0?
Wenn du, deine Einstellungen kennst du - bei POP3 stets auf dem Server belassen! -, mal mit einem anderen Mailprogrmm (und da nicht unbedingt WIN-Mail/OutlookExpress oder Outlook) abzurufen versuchst, geht das da?
Wenn es Fehlermeldungen gibt, wie lauten sie? Und wenn du in Avast! den Mail-Schutz abschaltest (im Zweifelsfalle dann auch mal alles), geht es dann (womit Avast! als Ursache bestätigt wäre)?
Avast!-Oberfläche · Echtzeit-Schutz · Mail-Schutz · Erweiterte Einstellungen · SSL-Konten - was tut sich da?
Eric March